35'e 1 kala
Hayır şeker hastası değilmişim.
Ama evet hissettiklerim kan şekerimde olan ani oynamaların neticesi imiş, oynamalarsa benim porsiyon, öğün vs. gibi mefumlardan bihaber olmamla alakalı imiş.
Doktor elime bir diyet listesi tutuşturdu. Amaç kan şekerimin dalgalanmasına, benim de geçirdiğim fenalıklara engel olmak. Bu arada bana löp löp yağ olarak dönmüş olan şu +3 kilonun da kendiliğinden gitmesini bekliyoruz. Zira gün boyu yediklerim neredeyse benim bir öğünüme denk. Bir alternatif de o löp löp yağları pıt pıt ete çevirebilirsin dedi doktor. Günde 2 saat spor yaparak. Yok dedim, ben hergün taksi şoföründen hallice yol yapıyorum. Yemekti, çamaşırdı, e iyi kötü bir de işim var. Nerede 2 saat spor yapacağım ben? Yediklerime dikkat etmek daha kolay. Netice itibarı 35'e 1 kala hayatımda ilk defa doktor onaylı bir diyet listem var. Şimdi ben bunu görev bilir, psikopatça harfiyen takip ederim. Mesala bakınız şu an bana mahalle kahvehanesinin vitrininden göz kırpan havuçlu keke sırtımı döndüm, az sonra "kuşluk" öğünümde bir adet elma (ki nefret ederim) ve yarım paket suntamsı diyet bisküvilerimi yiyeceğim (bunu tuhaf bir şekilde severim nedense).
Şu meşhur kistlerimin beslememle alakası olduğunu bu doktor da onayladı, bakalım böyle kuş porsiyonları ile iki saatte bir bebek gibi beslenince ne olacak?
Velhasıl kelam, ben yarın 35 yaşımı bitiriyorum. 36'ımdan gün almaya başlıyorum. Uzun zamandır ihmal ettiğim cilt bakımlarıma yeniden başlasam iyi olacak.
2 yorum:
Nice mutlu yaşlar dilerim :)
eee heeeppppiii birsdeyy o zaman :)
Yorum Gönder